Tips Menghilangkan Stretch Marks - Stretch Marks bukan hal baru bagi wanita. Strech Marks bisa timbul di payudara, paha, pinggul, dan pantat. Pada umumnya stretch marks timbul pada tubuh yang memiliki timbunan lemak yang banyak.
Strech Mark ditandai dengan adanya guratan yang mulanya berwarna merah, merah muda, atau ungu ini lama kelamaan akan berubah menjadi putih atau kelabu tergantung warna kulit.
Apa penyebab dari Stretch Marks? Faktor utama penyebab Stretch Marks adalah peregangan kulit melebihi elastisitasnya. Seperti yang terjadi pada ibu hamil dan seseorang yang mengalami penurunan berat badan secara drastis. Kulit kekurangan kolagen dan elastin yang mana merupakan protein pengisi jaringan kulit kemudian faktor ketidakseimbangan hormon yang disebabkan oleh faktor pubertas, kehamilan, bahkan karena obat-obatan.
Lalu bagaimana cara menghilangkan Stretch Marks?
Bahan yang dibutuhkan yaitu Gula, Minyak Almond, dan Air Lemon.
Cara membuatnya yaitu campur semua bahan kedalam mangkok, Aduk hingga merata. Aplikasikan ramuan tersebut pada bagian tubuh yang mengalami stretch marks dan bagian tubuh yang lain.
Lakukan dengan cara memijatnya secara perlahan. Lakukan setiap hari sebelum kamu mandi. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan secara rutin selama sebulan.
Manfaat Air Es - Siapa yang tidak suka minum air es? Bagi
konkawan yang tinggal di daerah tropis, minum air es di siang terik matahari sangat menyegarkan. Tetapi bagi sebagian orang berpikir, minum air es itu bisa membuat tubuhnya menjadi lebih gemuk.
Sebenarnya menurut beberapa penelitian air es tidak membuat badan kamu menjadi lebih gemuk, melaikan air es dapat membakar sedikit kalori dalam tubuh kamu. Memang tidak sebanyak jika kita melakukan olahraga.
Air es ternyata memiliki segudang manfaat bagi tubuh kita asal kita tahu menempatkan waktu dimana kita minum air es tersebut. Inilah lima manfaat air es untuk tubuh mu :
1. Minumlah air es pada saat bangun tidur
Tubuh kita sangat membutuhkan air dalam metabolismenya. Tidur merupakan salah satu proses untuk istirahat dan pemulihan tubuh setelah melakukan aktivitas seharian. Setelah kamu bangun tidur disarankan untuk meminum air es dalam suhu 15 derajat celcius. Air dingin akan menyegarkan tubuh kita kembali dan membuat kita lebih semangat lagi dalam melakukan aktivitas harian.
2. Saat Habis Olahraga
Pada saat habis olahraga tubuh kita membutuhkan cairan yang sangat banyak karena pada saat itu suhu tubuh kita meningkat. Air dingin sangat berperan dalam menurunkan suhu tubuh dan menggantikan cairan dan elektronik yang hilang melalui keringat.
3. Normalkan Detak Jantung
jantung akan bekerja keras memompa darah keseluruh tubuh. Air sangat membantu dalam sirkulasi darah. Dengan konsumsi air dingin maka jantung akan berdetak kembali normal.
4. Cegah Pusing dan Kebingungan
Kekurangan air akan menyebabkan aliran darah ke otak terganggu. Darah akan membawa oksigen yang diperlukan untuk aktivitas otak. hal ini akan menyebabkan sesorang sering pusing dan bahkan sering kebingungan. Segelas air es yang tidak terlalu dingin akan menormalkan rasa itu.
5. Membersihkan Usus
Minum air es saat perut kosong akan memurnikan usus kembali, detoksifikasi, dan membuatnya lebih mudah menyerap nutrisi makanan yang masuk.
Setelah tahu manfaat air es di atas, apakah konkawan masih tidak ingin minum air es karena takut kegemukan? Hilangkan mulai dari sekarang pemikiran itu yaa karena ternyata Minum Air Es sangat banyak manfaatnya. Semoga bermanfaat yaa..
Gambar : regulusabraham.wordpress.com
FAKTANYA, PRIA LEBIH PESOLEK DARI WANITA - Dilansir
dari beberapa situs, sebuah penelitian di Inggris dengan 1000 responden
membuktikan bahwa pria lebih pesolek daripada wanita. Rata-rata pria menatap
cermin sebanyak 23 kali dalam sehari. Sedangkan wanita hanya 16 kali dalam
sehari.
Kebanyakan
pria menatap cermin untuk mengagumi fitur-fitur tubuh yang dibanggakannya,
sebaliknya wanita bercermin untuk melihat bagian tubuh yang dikhawatirkannya
dan mengecek penampilan mereka. Yang mengejutkan 34% dari pria ini mengaku
pernah menggunakan produk kosmetik milik teman atau anggota keluarganya, dan
penjualan produk kecantikan atau grooming
bagi cowok meningkat 20% dalam beberapa tahun terakhir.
Hal
ini menunjukkan bahwa semakin banyak pria modern yang gemar merawat diri atau
sering kita dengar sebagai pria metroseksual. Survey juga menunjukkan sebanyak 42% pria menggunakan produk
pelembap wajah, 22% menggunakan produk pembersih wajah. Tidak hanya dua
kosmetik itu saja, lip balm juga
digunakan oleh 23% pria. Sementara 16% pria menggunakan tisu wajah, 7% pria
menggunakan krim mata, 6% pria menggunakan masker kulit dan wajah.
Selain
dari survey diatas ciri-ciri pria
pesolek sangat mudah dikenali, antara lain:
11. Selalu
ingin tampil rapi, bersih, dan wangi
22. Mengenal
merk terkenal dengan baik.
33. Mampu
berbelanja berjam-jam sampai lupa waktu
44. Suka
akan fashion dan tidak pernah
ketinggalan trend
55. Setidaknya
dua kali dalam sebulan pergi kesalon
Seperti
yang dikutip dari polimoli.com, Charlotte
Libby, seorang analis dari Mintel menilai bahwa pria modern terkena
tuntunan gengsi sehingga lebih peduli dengan penampilan. Charlotte Libby juga beranggapan bahwa meski terjadi penurunan
ekonomi kebutuhan kosmetik justru meningkat.
Kacang Almond Cemilan Kaya Manfaat - Kacang Almond adalah kacang yang kaya dengan vitamin dan nutrisi yang sangat bermanfaat bagi tubuh serta kecantikan. Kacang Almond kaya akan kandungan serat sehat dan kandungan vitamin E yang baik. Vitamin E yang terkandung dalam kacang Almond sangat baik untuk kesehatan kulit dan rambut serta berfungsi untuk menghambat penuaan dini.
Kacang Almond memiliki bentuk yang lebih besar dibandingkan dengan kacang tanah dan kacang lainnya. Rutin mengonsumsi Almond sangat baik bagi tubuh. Tetapi tidak semua orang tahu manfaat kacang almond, terutama masyarakat menengah ke bawah. Hal itu dikarenakan daya beli masyarakat menengah ke bawah akan kacang ini tergolong rendah. Memang harga kacang Almond tergolong mahal dibandingkan dengan jenis kacang lainnya.
Berikut ini lima manfaat dari Kacang Almond, yaitu:
Rendah Kolestrol dan Mengurangi Kolestrol
Almond sangat baik untuk kesehatan jantung yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Kandungan lemaknya baik untuk menangkal kolestrol jahat dalam tubuh. Bagi konkawan yang sudah terkena kolestrol mulai sekarang rajinlah mengonsumsi kacang Almond karena kacang Almond kaya akan asam lemak Omega-3 yang bermanfaat untuk menurunkan kadar kolestrol.
Melancarkan Pencernaan
Kacang Almond juga bisa menurunkan berat badan karena kacang Almond bermanfaat untuk melancarkan pencernaan. Hal ini dikarenakan di dalam kacang Almond terkandung serat, lemak tak jenuh dan protein yang tinggi yang bermanfaat untuk mencegah sembelit dan melancarkan pencernaan.
Mencegah Diabetes
Jika konkawan memiliki masah dengan diabetes, mengonsumsi kacang Almond setiap hari sangat disarankan. Walaupun kacang Almond memiliki kandungan gula di dalamnya, namun kacang Almond bermanfaat untuk mengontrol kadar gula di dalam tubuh seseorang. Mengontrol kadar gula bisa menghindarkan penderita diabetes dari berbagai macam komplikasi yang dihasilkan oleh penyakit diabetes.
Mengobat Maag
Maag bisa diobati dengan mengonsumsi kacang Almond. Hal ini dikarenakan kacang almond memiliki minyak yang tinggi. Kandungan minyak tersebut bisa menurunkan kadar asam lambung di dalam lambung.
Melancarkan Peredaran Darah
Kacang almond bisa membuat peredaran darah lancar dikarenakan memiliki nutrisi magnesium yang bisa bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah di dalam pembuluh darah di seluruh tubuh.
Kalimantung, Pulau Pribadi dan Pemburu Senja - Bagi sebagian para pemburu
senja, pulau ini menjadi tempat favorit untuk menikmati panorama matahari
terbenam yang sangat indah dan eksklusif. Pulau ini bernama Pulau Kalimantung,
Kepulauan Mursala, Kabupaten Tapanauli Tengah, Sumatera Utara. Jika dari kota
Medan, ditempuh pejalanan hingga 10 jam. Bagi para wisatawan Medan tidak akan
menyesal melakukan perjalanan panjang karena keindahan senja yang disuguhkan
begitu indah dan pemandangan pulau Kalimantung yang begitu eksotis.
Pulau Kalimantung juga
sering disebut wisatawan sebagai pulau pribadi karena pengunjung yang tidak
terlalu banyak seperti halnya dengan tempat wisata lainnya yang berada di
Sumatera Utara. Alasan kenapa Pulau Kalimantung ini disebut sebagai pulai
pribadi karena Pulau Kalimantung merupakan pulau baru ditemukan oleh penduduk
sekitar dan dijadikan tujuan wisata yang memiliki biaya liburan yang terbilang
tidak murah. Untuk transportasi ke Pulau Kalimantung harus menyewa kapal Rp.1,5juta
perhari dan membayar awak kapal yang mengetahui rutenya dengan kapasitas
maksimal 20 orang.
Pulau Kalimantung tidak
hanya menyuguhkan pemandangan indah di waktu senja saja, pasir putih kecokelatan
yang halus dan air laut jernih yang memperlihatkan terumbu karang di dasar laut
menjadi salah satu keindahan tersembunyi yang sering dibanggakan oleh Pulau
Kalimantung. Area pasirnya terbentang luas dan bersih berkilau. Tidak tampak
banyak dahan kayu, patahan kerumbu karang atau sampah.
Apabila dilihat dari sisi
pantai, terdapat batu karang cukup besar yang membatasi laut lepas dengan pulau
Kalimantung. Jika hendak menikmati sensasi yang berbeda dari pulau ini kita
bisa menikmati keindahan lautan lepas dari atas batu karang tersebut. Karena
air lautnya yang begitu dangkal kita dapat mengunjungi batu karang tersebut
dengan hanya berjalan kaki saja.
Namun, harus berhati-hati
jika sudah berada di puncak, karena batuan disana sangat tajam.
Pemandangan dari atas batu
karang juga tidak kalah eksotisnya. Tampak pulau-pulau kecil diseberang sana,
laut biru yang jernih dan berkilau, serta ombak kecil yang menyapu pasir-pasir
halus. Tetapi bagi wisatawan yang datang kesorean tidak akan puas menikmati
keindahan pasirnya karena air laut sedang pasang dan pasir dipenuhi air laut.
Tapi tetap, air laut yang bening membuat mata menembus pasir yang indah jadi
terobati.
Pulau Kalimantung ini juga
berbeda dengan pulau yang lainnya karena pulau ini tidak terlalu terik karena
ada baru granit tinggi dan aneka jenis pohon yang tumbuh asri di sekitar pulau,
sehingga wisatawan yang berkunjung tidak telalu panas.
Pulau ini diperkenalkan oleh
Trip Wisata Jelajah Sumatera Utara yang kerap membawa wisatawan untuk merasakan
kekayaan alam kepulauan Mursala yang tersembunyi.
Penduduk sekitar lebih
mengenal Pulau Kalimantung ini dengan nama Pulau Ketek. Dinamakan Pulau Ketek
karena pulaunya terbilang kecil daripada pulau yang ada disekitarnya. Ketek dalam arti ini sebenarnya adalah
bahasa ibu dari kota Sibolga yang berarti Kecil.
Jadi konkawan masih mau ke kepulauan Mursala hanya singgah untuk melihat
air terjun Mursala? Karena ternyata masih ada puluhan pulau yang masih
menyimpan keindahan tersembunyi.
Tips Merawat Rambut - Rambut merupakan mahkota bagi setiap orang, khususnya wanita. Rambut dapat mempercantik wanita dan merupakan salah satu anggota tubuh yang dijadikan ajang kecantikan. Rambut yang sehat, hitam, dan berkilau idaman dari semua wanita.
Gambar : web-kecantikan.blogspot.com
Tapi bagaimana hal nya jika rambut mengalami kerusakan seperti rambut rontok, kering, dan rusak. Hal ini sangat mengganggu bagi wanita yang ingin tampil cantik. Selain itu rambut yang susah panjang juga membuat wanita stres.
Lalu, bagaimanakah cara Tips Merawat Rambut yang rontok, kering, dan rusak? Ini dia bagaimana tips merawat rambut.
1. Merawat Rambut Rontok
Gambar : perawatanrambutrontok.org
Banyak cara alami yang digunakan untuk mengatasi rambut rontok. Selain tidak menyebabkan efek samping, perawatan dengan bahan alami juga sangat mudah untuk didapat. Berikut ini adalah beberapa bahan alami yang sering dipakai untuk mengobati rambut rontok, yaitu:
Bawang Putih
Bawang putih berkhasiat untuk mengurangi dan mengatasi rambut rontok. Anda cukup haluskan bawang putih dengan blender, kemudian oleskan pada bagian rambut yang rontok sebelum tidur. Besok paginya tinggal dibilas dengan air.
Jahe
Jahe juga dapat mengatasi rambut rontok anda. Cara nya juga sama seperti menggunakan bawang putih. Atau bisa juga mengkombinasikan keduanya. Kemudian bilas dengan air bersih.
Teh Hijau
Teh hijau sangat berkhasiat untuk mengurangi rambut rontok serta meningkatkan pertumbuhan rambut dikarenakan kandungan antioksidannya yang tinggi. Cara mengolahnya yaitu seduh dua kantung teh hijau dengan air hangat. Kemudian seduhkan teh ke rambut yang rontok. Diamkan selam satu jam kemudian bilas dengan air bersih.
2. Merawat Rambut Kering
Selain rambut rontok, rambut kering juga salah satu alasan yang membuat wanita stres. Rambut kering sangat mengganggu bagi wanita yang ingin selalu terlihat tampil cantik karena akan terlihat kusut. Berikut ini cara alami merawat rambut kering yaitu:
Menggunakan minyak zaitun
Cara menggunakanya yakni dengan membalurkan minyak zaitun secukupnya pada rambut anda. Namun sebelumnya basahi rambut anda terlebih dulu lalu tunggu sampai setengah kering. Setelah dibalurkan diamkan selama 30 menit barulah bilas dengan menggunakan shampo agar bersih.
Buah alpukat
Sediakan buah alpukat yang sudah matang. Kemudian haluskan dan oleskan pada rambut anda. Diamkan selama 20 menit dan bilas dengan air sampai bersih.
Jeruk Nipis
Untuk mengaplikasikan jeruk nipis sangat mudah dilakukan. Gosokkan perasan jeruk nipis pada rambut selama 30 menit kemudian bilas dengan air bersih.
3. Merawat Rambut Rusak
Gambar : femcantik.com
Beberapa penyebab yang membuat rambut rusak adalah kebiasaan kita yang gemar mewarnai rambut, mencatok rambut, dan meluruskan rambut. Rambut yang rusak juga terjadi karena kurangnya nutrisi pada rambut. Cara merawat dan mengatasi rambut rusak yaitu anda harus rajin menggunakan kodisioner setelah menggunakan shampo. Setelah itu oleskan minyak zaitun pada rambut yang sudah rusak. Rutinlah melakukannya setiap hari. Agar rambut Anda terlihat indah kembali.
Menikmati terik matahari di pantai berpasir
putih, menikmati ombak laut yang biru, dan menunggu keanggunan matahari
terbenam tidak hanya bisa dinikmati di Pulau Dewata. Aceh juga punya Pantai
Lhok Kruet yang memiliki kelebihan itu. Lokasi pantai Lhok Kruet tepatnya
berada di salah satu kelurahan yang ada di Mukim Kualam Mutia, Kecamatan
Sampoinet, Kabupaten Aceh Jaya, Provinsi Aceh, Indonesia.
Pantai Lhok Kruet memiliki tebing berbatu cadas
dan lempengan batu yang menghampar di bibir pantai dan menyuguhkan panorama
menakjubkan yang membawa imajinasi kita pada Tanah Lot di Pulau Dewata.
Batu karang di tengah lautan juga salah satu
keindahan yang dapat ditemui di pantai Lhok Kruet dan keberadaan pera yang
bertengger di atas bibir pantai bak pantai Bali. Menelusup di antara hijaunya
gugusan Bukit Barisan yang memeluk kawasan
yang dulunya bekas pelabuhan yan menjelma menjadi objek wisata baru yang
belum banyak didatangi oleh pelancong keindahan.
Tebing batu karang luluh lantak disapu tsunami
menyisakan kepingan yang membuat mata terpana dan membuat kita berdecak kagum.
Belum banyak yang tahu Paantai Lhok Kruet. Daerah sekitar pandai sangat mudah
ditandai karena dikenal dengan profil penduduknya yang khas Eropa dengan kulit
putih, rambut pirang, dan bermata biru. Konon penduduk setempat merupakan
keturunan Prajurit Portugis yang terdampar pada abad ke-16 di pantai Kerajaan
Daya dan menjadi tawanan sang raja.
Menuju lokasi ke pantai Lhok Kruet, jika
berangkat dari ibukota provinsi, banda Aceh menempuh jarak 109 km atau memakan
waktu sekitar 2 jam. Kondisi jalan yang mulus teraspal dan sering dimanfaatkan
menjadi salah satu jalur track yang hoby cross.
Melewati sedikit rumah penduduk.
Untuk kendaraan menuju kesana kamu juga bisa
menggunakan kendaraan pribadi atau angkutan umum berupa minibus jurusan
Meulaboh. Dari jalan raya menuju ke pantai Lhok Kruet hanya membutuhkan sekitar
lima menit berkendara.
Selama perjalanan mata akan dimanjakan dengan panorama
gugusan Bukit Barisan nan hijau di satu jalan dan sisi pantai yang biru
membentang serta panorama yang disuguhkan membuat perjalanan terasa nyaman dan
menyenangkan.
Pantai ini terbuka sepanjang waktu dan tidak
dipungut biaya apapun karena fasilitas pantai pun tidak disediakan karena
pantai ini belum dikelola.
